Rocio Algarin psicología Sevilla
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01
DIC
2016

CONSECUENCIAS PSICOLOGICAS DEL TRABAJO PRECARIO

Un reciente estudio señala que el trabajo precario es tan peligroso para la salud mental como estar desempleado. Además de la ansiedad y la depresión, el trabajo precario provoca otras consecuencias psicológicas negativas, como la tensión, la sensación de injusticia e, incluso,...
13
AGO
2015

EJERCICIO FÍSICO PARA COMBATIR LA DEPRESIÓN

El ejercicio físico moderado, como salir a pasear, aumenta la autoestima y los niveles de neurotransmisores cerebrales implicados en la depresión. Salir a caminar puede ser una buena estrategia para aliviar los síntomas de la depresión. Es un ejercicio aeróbico que tiene efectos...

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