Rocio Algarin psicología Sevilla
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15
FEB
2017

Cómo superar una crisis personal

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  Cada vez que escucho “Estoy fatal, estoy en crisis”, mi respuesta es siempre la misma “¡Enhorabuena!”. Crisis implica cambio, y necesitamos cambiar para crecer y evolucionar, adaptarnos a las nuevas situaciones y retos que la vida nos va...
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13
ENE
2017

LOS BENEFICIOS DE LLORAR

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Nadie quiere llorar, pero derramar lágrimas no es perjudicial; más bien al contrario, es beneficioso para la salud mental y física. Gracias a ellas, se liberan las hormonas del bienestar que ayudan a disminuir los niveles altos de angustia y que...
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11
ENE
2017

¿Qué relación existe entre la salud y la personalidad?

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Son muchos los factores que inciden en el desarrollo de las enfermedades; los malos hábitos, las causas ambientales y la predisposición genética sólo son algunos de los más conocidos. La personalidad es otro de los factores que afecta a su...
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01
DIC
2016

CONSECUENCIAS PSICOLOGICAS DEL TRABAJO PRECARIO

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Un reciente estudio señala que el trabajo precario es tan peligroso para la salud mental como estar desempleado. Además de la ansiedad y la depresión, el trabajo precario provoca otras consecuencias psicológicas negativas, como la tensión, la...
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20
NOV
2016

CÓMO TENER UNA RELACIÓN DE PAREJA SANA

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Una relación de pareja sana debe basarse en el amor, en el placer de intercambiar con el otro lo que uno es y lo que siente, de manera completa y libre. Lo más seguro es que el amor sea la emoción más deseada por las personas. De hecho, está en...
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